BUENA SALUD

Todos sabemos que una buena salud requiere de muchas cosas:

(Favor de dar click abajo en VITAMINAS, MINERALES, EJERCICIO, TOXINAS Y DESCANSO)

• Comer bien, no significa comer mucho. Es decir debemos tener una alimentacion integral.

VITAMINAS

 MINERALES

• El ejercicio es fundamental para que nuestro cuerpo se mantenga y ademas elimine toxinas.

EJERCICIO

 TOXINAS

• Finalmente, el descanso, que es primordial para la recuperacion del cerebro y de todo el cuerpo en general.

Entonces pues hagamos algo para que nuestro cuerpo no reciba alimentos que nos dañen, y hagamos un poco de ejercicio para mantenerlo. TODO MODERANO NADA EN EXCESO.

Lorena Flores

Ejercicio con fines de practica. Junio del 2006